Allenamento al combattimento per CADETTI A/B – JUNIOR – SENIOR, tutte le cinture. (gli atleti della squadra regionale Junior non potranno partecipare a questo evento dato che la settimana dopo dovranno disputare il Campionato Italiano)
OGNI ATLETA DOVRA’ INDOSSARE TUTTE LE PROTEZIONI OMOLOGATE, COMPRESO CORPETTO e CASCHETTO personale + CALZARI ELETTRONICI. (se possibile piazzeremo 6 postazioni con pc e corpetti elettronici)
Programma:
a) riscaldamento di gruppo
b) raggruppamento atleti pari similitudini (peso/età)
c) combattimenti d’allenamento 4/5 incontri da 2 round da 1’,30” con 15” di recupero (ci riserviamo di rivedere quantità e durata incontri)
anche se la partecipazione è gratuita, per una corretta organizzazione si richiede una e-mail entro il 12 febbraio a: benardinelli@gmail.com con il nome della società ed il numero d’atleti partecipanti, divisi per classe d’appartenenza Cadetti/Junior/Senior (es.: Lions 5 Cad B + 5 Cad A + 5 Junior + 5 Senior). Partecipazione Max 120 ATL
Luogo e orari:
Palazzetto dello Sport di Riano Via XXV Aprile, Riano (Località La Rosta) RM.
Indicazioni utili:
da Via Flaminia km 25,500 voltare a DX su Via Rianese,
dopo 600mt voltare a SX su Via Taddei,
alla seconda a SX si trova Via XXV Aprile.
Sabato 14 FEBBRAIO 2015 dalle ore 15:00 alle ore 18:00
Referenti:
CADETTI M° Alessandro Benardinelli 347 12 95 385 benardinelli@gmail.com (Membro Lazio G.D.L. Esordienti e Cadetti)
JUNIOR M° Andrea Di Girolamo (Membro Lazio G.D.L. Junior)
SENIOR M° Guido Aversano (Membro Lazio G.D.L. Senior)
M° Emanuele Fabiano 328 16 88 624 (Società Ospitanti)
Calendario eventi